Perkilla sei oalje goed foar lichem

Hoefolle gram Perilla Seed Oalje moat alle dagen konsumeare?

Makket net út hoe goed it iten of fiedingsstoffen binne, as konsumeare yn moderaasje, binne se goed foar sûnens; As se yn 'e hichte konsumeare, binne se skealik foar sûnens. De oanrikkemandearre passende yntakstandert fan α-linolenine-soere foar folwoeksenen en de âlderein yn myn lân is 0,6% E (dat is, de hjitte enerzjy levere troch α-linolenyske soere akkounts foar 0,6% fan 'e totale deistige waarmte-enerzjy). Mei oare wurden, it bedrach fan Alpha-linolenine soere fereaske ferskilt fan persoan nei persoan. Yn 't algemien kin folwoeksenen en de âlderein foldwaan oan har α-linolenyske soere ferlet troch in gemiddelde fan 3 gram per dei te konsumearjen. As jo ​​net ite of selden fette green-skinnige fisken ite, kinne jo it ferheegje nei sawat 5 gram.

Us bedriuwsbiedingen yn Perilla-produkten: Perilla Sied, Perilla Sied Oil en Perkilla Poeder Wolkom om te rieplachtsjen!